Planning des ateliers mai-juin-juillet 2018

Voici le programme des ateliers et stages que je vous ai concoctés  pour naviguer en douceur vers l’été…

Tenté(e) par une parenthèse ressourçante  ?!

Je serai ravie de vous accueillir à l’atelier !

Résumé des ateliers :
*Atelier de journal créatif – Mercredi 23 mai 14h15-16h15 (20€) à Houlbec-Cocherel
Atelier « Carnet de Voyage Intérieur » – Jeudi 7 juin 14h30-17h30 (30€)
Atelier de Journal Créatif – Samedi 9 juin 14h30-17h30 (30€)
*Atelier de journal créatif – Vendredi 15 juin 14h15-16h15 (20€) à Houlbec-Cocherel
Atelier « Carnet de Voyage Intérieur » – Samedi 23 juin 14h30-17h30 (30€)
Stages :
 les 30 juin, 1er et 2 juillet : Le Lotus (Journal Créatif et peinture sur toile)
les 9, 10 et 11 juillet : Mon Arbre de Vie (Journal Créatif et peinture sur toile)
 
Dès septembre prochain, ouverture d’un Cercle de Femmes : « le cercle des créatives zen » !
A raison d’une séance par mois de 3h pendant 9 mois, ce cercle sera constitué d’un petit groupe fermé de 3 à 8 femmes. Nous parlerons, partagerons, revisiterons nos vies de femmes, « patouillerons » et nous détendrons… 
Authenticité, respect, bienveillance : un parcours à la (re)découverte de soi pour prendre soin de soi et revitaliser sa féminité.
Au programme : journal créatif, mandalas, visualisations, échanges, rituels… 
 * Inspirée de la pédagogie « Féminitude » (formée par Monique Grande en 2017-18)*
Si vous êtes intéressée, n’hésitez pas à communiquer avec moi !
Le groupe est en cours de constitution.

Les ateliers à thèmes en détails :

stageMereAnne

Ateliers de Journal Créatif

Prendre du temps pour soi,

pour se ressourcer,

évacuer son stress,

se mettre à l’écoute de ses trésors intérieurs

et entrer en dialogue avec ce qui, en nous, est pleinement vivant.

Thème surprise à chaque atelier en lien avec la saison, l’énergie du moment…

Atelier ludique alliant créativité, techniques de sophro-relaxation, d’art-thérapie, de développement personnel et notre bonne humeur !

Aucune aptitude artistique nécessaire.

environ tous les 3 semaines
à Evreux ou
* à Houlbec-Cocherel (27) près de Vernon
(cf. dates ci-dessus)

Tarif : 20 € (matériel fourni à l’exception de votre journal)

Inscription au préalable par e-mail : atelierlescouleursdelavie@gmail.com

ou téléphone : 06 75 63 02 54

(Le groupe est composé de 3 à 8 personnes.)

Atelier « Carnet de Voyage Intérieur »

Aux portes de l’été, je vous propose un atelier de journal créatif inspiré des carnets de voyage. Préparez-vous à embarquer pour 3 heures de voyage au coeur de vous-même et à repartir avec ce carnet dont vous pourrez vous inspirer pour créer vos propres carnets de voyage intérieur… ou extérieur ! 😉

Atelier ludique alliant créativité, techniques de sophro-relaxation, d’art-thérapie, de développement personnel et notre bonne humeur !

Aucune aptitude artistique nécessaire.

 Jeudi 7 juin 14h30-17h30

ou

Samedi 23 juin 14h30-17h30

Tarif : 30 € (matériel fourni )

Inscription au préalable par e-mail : atelierlescouleursdelavie@gmail.com

ou téléphone : 06 75 63 02 54

(Le groupe sera composé de 3 à 8 personnes.)

stages été

 

Stage « Fleur de lotus »

Journal Créatif et peinture intuitive sur toile

« La tradition indienne compare l’être humain à une fleur de lotus :

elle s’enracine dans la boue (terre)

elle dresse sa tige à travers l’eau (eau)

elle s’élève vers le soleil (feu)

elle épanouit sa corolle de pétales blancs dans l’air (air)

elle s’ouvre dans toute sa magnificence vers le ciel (éther)

De même  qu’une plante a besoin de terre, d’eau, de chaleur, d’air et d’espace pour vivre, de même une personne a besoin également de ces 5 éléments fondamentaux pour vivre.

Comme la fleur de lotus, qui croît dans la vase et s’élève pure et d’une incomparable beauté vers la lumière, la véritable nature de l’homme est pure et rayonnante. »

– Yoga – Solution anti-stress, Patrick Vesin et Locana Sansregret

3 jours pour se déconnecter de la routine,

partager au sein d’un petit groupe des moments privilégiés,

se mettre à l’écoute de soi, laisser s’en aller ce qui n’est plus en cohérence avec nous…

 laisser émerger de nouveaux possibles pour se ré-inventer…

(re)découvrir les outils du journal créatif, les techniques mixtes ou mixed media (peinture acrylique, collages,…), la sophro-relaxation…

dans une ambiance bienveillante, détendue et conviviale

et laisser s’épanouir au fil de ces 3 jours une création sur toile.

Aucune connaissance artistique nécessaire.

Samedi 30 juin, dimanche 1er et lundi 2 juillet 2018 10h-17h30

à Evreux (à 55 min. de Paris – St Lazare)

tarif :   Prix « early bird » 240€ jusqu’au 21 juin puis 280€ 

Inscription effective après réception de votre acompte de 50€

Matériel fourni à l’exception de votre journal (cahier de dessin non-ligné)

Inscription au préalable

 par e-mail : atelierlescouleursdelavie@gmail.com
ou téléphone : 06 75 63 02 54
(Le groupe sera composé de 3 à 6 personnes.)
Quelques témoignages  de l’an dernier :

« ce stage a représenté pour moi une parenthèse de 3  jours pleines de jolies surprises qui m’a permis de contacter des choses profondes de façon légère … plein de plaisir, de la bienveillance et une qualité de présence de toutes et tous mes sens satisfaits. Un grand merci à toi, Valérie. » – Béatrice

« 3 jours précieux pour soi, dans un processus profond et fécond. Valérie, possède des trésors d’attention et de bienveillance, elle guide et soutient couche après couche notre cheminement sur la toile, jusqu’à ce que se déploie le lotus. » – Laura

« Une merveilleuse expérience de contact avec une part très précieuse de moi-même ! Par son attention douce et bienveillante, sa créativité et la qualité de son accompagnement, Valérie m’a permis de vivre 3 journées riches, colorées, émouvantes et intenses. Regarder le tableau qui en résulte me reconnecte au plus profond de moi-même et me procure un alignement profond. Un immense Merci à Valérie de m’avoir permis de goûter au « Journal Créatif ».  – Véronique 

« Ces 3 jours m’ont permis de mettre en oeuvre ma démarche pour faire grandir ma part de soleil et cohabiter avec ma part d ombre » – Jacqueline

Stage « Mon Arbre de Vie »

Journal Créatif et peinture intuitive sur toile

« Assieds-toi au pied d’un arbre
et avec le temps tu verras l’univers défiler devant toi. »
Proverbe Africain

L’Arbre de Vie est un symbole universel.

« L’une des images les plus anciennes de l’arbre de vie est l’arbre du cosmos. Un arbre dont les racines plongent au plus profond du sol, dont la cime côtoie le ciel, et dont les branches sont étendues sur tout l’espace de l’univers et comptant, entre autres, le soleil, la lune et les astres parmi ses fruits. Il s’agit d’une conception à la fois mythologique et cosmologique de la vie. »

Ces 3 journées vous inviteront à revenir pleinement dans votre axe de vie,  vous ancrer pour pouvoir vous déployer vers toujours plus d’équilibre, de force, de souplesse et d’énergie et incarner ce pont que nous sommes tou(te)s à notre façon entre Ciel et Terre… pour, au-delà de ces 3 jours, vous sentir plus stable et ancré(e) dans notre monde en pleine mutation.

3 jours pour se déconnecter de la routine,

partager au sein d’un petit groupe des moments privilégiés, se mettre à l’écoute de soi…

(re)découvrir les outils du journal créatif, les techniques mixtes (peinture acrylique, collages,…), la visualisation…

dans une ambiance bienveillante, détendue et conviviale

et créer au fil de ces 3 jours une toile multi-couches.

Aucune connaissance artistique nécessaire.

Lundi 9, mardi 10 et mercredi 11 juillet 2018 10h-17h30

à Evreux (à 55 min. de Paris – St Lazare)

tarif :

 Prix « early bird » 240€  jusqu’au 21 juin puis 280€ 

Inscription effective après réception de votre acompte de 50€

Matériel fourni à l’exception de votre journal (cahier de dessin non-ligné)

 

Inscription au préalable

 par e-mail : atelierlescouleursdelavie@gmail.com
ou téléphone : 06 75 63 02 54
(Le groupe sera composé de 3 à 6 personnes.)

Venir en individuel :

sur rendez-vous à l’atelier ou à distance.

…Et pour un atelier sur mesure !…

 

atelier
Pour vous inscrire, vous informer :

 

 

… Et toujours des exercices à expérimenter ici.

meditant bleu
Idée Cadeau :
Une belle idée pour un anniversaire, un départ à la retraite, un changement de vie, etc.
mais aussi juste pour (se) faire plaisir !

Des chèques-cadeau sont à votre disposition à l’atelier

(montant au choix).

Valérie Barrois – Atelier Les Couleurs de la Vie – Evreux Normandie

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